Manfaat Buah Mengkudu

Buah Mengkudu Morinda Citrifolia

Mangkudu (Morinda Citrifolia, Linn)

Sebutan Orang Jawa: Pace, Kemudu, Kudu

Sebutan Orang Sunda: Cangkudu

Tanaman buah Mengkudu Morinda Citrifolia ini dapat dikatakan sudah terkenal oleh banyak orang, buah yang jarang disukai orang karena rasanya yang sangat pahit ini ternyata menyimpan banyak sejuta manfaat. Tanaman buah mengkudu merupakan tanaman yang dapat tumbuh baik di Negara kita ( Indonesia), karena tanaman ini merupakan tanaman asli Indonesia. Buah Mengkudu ini termasuk jenis kopi-kopian, mempunyai batang tidak terlalu besar dengan tinggi pohon 3-8 m. Daunnya bersusun berhadapan, dan relatif besar dengan panjang daun sekitar 20-30 cm dan mempunyai lebar 6-16 cm. Bungganya berbentuk bungga bongkol yang kecil-kecil dan berwarna putih, buahnya berwarna hijau mengkilap dan berbentuk lonjong denga bervariasi totol-totol. Biji buah ini banyak dan kecil-kecil terdapat dalam daging buah. Mengkudu ini berkembang biak secara liar di hutan-hutan, atau dipingiran rumah atau  dikebun. Buah mangkudu yang sudah masak mempunyai aroma yang tidak sedap, namun mengandung sejumlah zat yang berkhasiat untuk pengobatan.

Khasiat Tanaman Buah Mengkudu, Cangkudu ini adalah: Untuk pengobatan hipertensi, Sakit Kuning, Demam, Influenza, Batuk Sakit Perut, Menghilangkan Sakit pada Kaki.

Cara pengobatan tradisional kebiasaan Masyarakat Indonesia

Apabila ada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, maka dapat dibantu dengan mengkudu. 

Caranya Pengunaanya

Sediakan 2 buah mengkudu yang telah masak dipohon, kemudian diperas. 

Air yang terkumpul dicampur dengan madu secukupnya dan di minum 2 kali sehari.

Rahasia di balik Tanaman Buah Mengkudu

Adapun kandungan zat tersebut antara lain morinda diol. morindone, morindin, damnacanthal, metil asetil, asam kapril, dan sorandiyiol.

Kandungan Zat Buah Mengkudu (Morinda Citrifolia)

Zat Nutrisi pada Mengkudu Morinda Citrifolia

secara keseluruhan karena mengkudu merupakan buah makanan bergizi lengkap. Zat nutrisi yang dibutuhkan tubuh,seperti protein, vitamin, dan mineral penting, tersedia dalam jumlah cukup pada buah dan daun mengkudu. Selenium salah satu mineral yang terdapat pada mengkudu merupakan anti oksidan yang hebat. Berbagai jenis senyawa yang terkandung dalam mengkudu : xeronine, plat sterois, alizarin, lycine, sosium, capraylic acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace elemens, phenylalanine, megnesium, dll.

Terpenoid zat ini membantu dalam proses sintesis organic dalam pemulihan sel-sel tubuh. Senyawa scolopetin sangat efektif sebagai unsur anti peradangan dan anti alergi.

Zat anti kanker. Zat yang terdapat pada mengkudu paling efektif melawan sel-sel abnormal. Xeronine dan Proxeronine. Buah mengkudu hanya mengandung sedikit xeronine, tapi banyak mengandung bahan pembentuk (precursor) xeronine alias proxeronine dalam jumlah besar. Proxeronine adalah sejenis asam nukleat. Xeronine diserap sel-sel tubuh untuk mengaktifkan protein-protein yang tidak aktif, mengatur struktur dan bentuk sel yang aktif.

Efek Samping Buah Mengkudu

Apabila mengkonsumsi buah mengkudu jangan terlalu berlebihan, konsumsilah sesuai anjuran, dan juga peringatan untuk Ibu hamil dan menyusui karena tidak aman, dan yang mempunyai sakit ginjal dan liver disarankan jangan mengkonsumsi buah mengkudu.

Apabila setelah mengkonsumsi buah mengkudu ada keanehan (sakit) berhentilah mengkonsumsinya lagi. Untuk lebih amanya lagi, untuk pengobatan segala penyakit berkonsultasilah dulu dengan Dokter supaya lebih merasa aman.

Manfaat, Khasiat Bawang Putih

Bawang Putih atau Bawang Lanang

Manfaat Bawang Putih atau disebut juga Bawang Lanag, sudah sangat dikenal oleh masyarakat terutama khasiatnya, selain untuk bumbu masak, Bawang Putih baik untuk kesehatan juga untuk kecantikan. Bawang ini merupakan sebagai rempah dunia juga berperan sebagai tanaman obat.

Bawang Putih lebih banyak dikenal oleh masyarakat sebagai bumbu masak, dari pada herbal almi tanpa efek samping. Padahal kalau kita cermat dan jeli dalam penerapan dan pemangfaatan ramuan ini maka bawang lanang ini akan menjadi salah satu obat herbal alami yang sangat ampuh dan manjur, berkhasiat menyembuhkan berbagai penyakit kronis.

Sebutan nama untuk di Daerah :
Bawang putih - Indonesia, Bawang Bodas Sunda, Bawang Handak - Lampung, Kasuna - Bali, Lasuna pute - Bugis, Bhabang pote - Madura, Kalfeo foleu - Timor,  Bawa bodudo - Ternate.

Bawang putih atau bawang lanang tumbuh secara berkelompok dan berdiri tegak setinggi 30-75 cm, mempunyai batang semu yang terbentuk dari pelepah-pelepah daun. Selain daunnya mirip pita, berbentuk pipih dan memanjang. Akar bawang putih terdiri serabut-seraabut kecil yang berjumlah banyak. Dan setiap umbi bawang putih terdiri dari sejumlah anak bawang (siung) yang setiap siungnya terbungkus kulit tipis berwarna putih. Bawang putih yang semula merupakan tumbuhan daerah daratan tinggi, sekarang di Indonesia, jenis tertentu dibudidayakan di dataran rendah.

Khasiat tanaman ini untuk mengobati hipertensi, asma, batuk, masuk angin, sakit kepala, sakit kuning, sesak napas, busung air, ambeien, sembelit, luka memar, abses luka benda tajam, digigit serangga, cacingan, sulit tidur.

Manfaat Bawang Putih atau Bawang Lanang untuk Kesehatan :

Beragam manfaat dan khasit bawang putih serta kandungan nilai giji yang terdapat didalamnya.

Khasiat bawang putih untuk membersihkan racun

Racun yang ada di dalam tubuh bisa terus meningkat, sesuai jumlah konsumsi makanan yang telah dikonsumsi. Jika racun tidak dibiarkan berlama-lama, maka kondisi kesehatan tetap setabil, begitupun sebaliknya. Untuk mendetoksifikasi racun dalam tubuh Anda bisa makan bawang putih yang mentah beberapa butir. Hal ini juga baik untuk menjaga kesehatan kulit, lebih tepatnya kulit keriput yang memicu penuaan.

Semua manfaat bawang putih bisa anda rasakan terus menerus jika rutin mengkonsumsinya. Dalam pembahasan tadi terdapat perintah untuk makan bawang putih yang masih mentah, jika tidak suka jika mengolahnya jadi ramuan obat atau bumbu masakan.

Manfaat bawang putih meminimalkan risiko kanker

Khususnya kanker lambung dan usus. Sebuah penelitian yang dilakukan tim university of minnesota, America Serikat, telah menyimpulkan peluang terserang kanker turun 50% pada wanita usia lanjut yang rutin mengkonsumsi bawang putih. Sementara,sel-sel kanker frostat ternyata hanya tumbuh seperempat kecepatan normal bila penderitanya mengkonsumsi bawang putih.

Manfaat bawang putih sebenarnya begitu banyak, tergantung kita untuk memanfaatkanya, semua manfaat bawang putih bisa anda rasakan terus-menerus jika terus rutin mengkonsumsinya, Simpanlah persedian bawang putih di dapur Anda.

Khasiat bawang putih untuk meningkatkan stamina

Seorang ahli dari jepang Tadashi Watanabe pernah melakukan riset soal bawang putih dengan menggunakan tikus. Para tikus itu dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama diberikan makanan biasa, kelompok kedua diberi makanan yang kaya dengan bawang putih.

Setelah beberapa waktu lama, kedua kelompok tikus itu dicemplungkan ke sebuah kolam. Wanatabe menemukan, tikus-tikus dari kelompok kedua sanggup berenang lebih jauh ketimbang tikus-tikus dari kelompok kedua sangup berenang lebih jauh ketimbang tikus-tikus dari kelompok pertama.

Manfaat bawang putih untuk melawan flu.

Penyakit flu bisa lenyap dengan istirahat dan mengkonsumsi makanan yang bergizi, namun adakalanya ditemui juga flu yang membandel. Di sini bisa bawang putih membantu, karena mengandung Germanium.

Manfaat bawang putih bisa membantu diabetes
Bawang putih bisa mengatur kadar gula darah, karena dapat meningkatkan tingkat insulin dalam darah, karena dapat meeningkatkan tingkat insulin didalam darah. Dengan demikian bawang putih akan membantu mengontrol diabetes.

Efek samping Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat anti oksidan yang sangat baik. Mengkonsumsi bawang putih mentah tentu tidak dianjurkan dengan cara dikunyah, karena menghasilkan senyawa kimia allicin, meyebakan rasa terbakar di mulut. Untuk menghindari ini, adalah lebih baik untuk menelannya langsung tanpa dikunyah atau juga mengkonsumsinya dalam bentuk suplemen. Meskipun bigitu, terlalu banyak bawang putih juga dapat menyebabkan bau keringat yang menyengat dengan aroma khas bawang putih. Yang mempunyai alergi terhadap bawang putih berarti orang tersebut harus menjauhinya. Hal ini karena memakanya bahan dalam jumlah kecil  dapat memicu reaksi alergi yang parah.

Jika anda belum yakin tentang penggunaan bawang putih.
Mengkonsumsi telalu banyak bawang putih justru dapat merusak kesehatan anda, jadi pastikan untuk selalu berada dalam dosis yang dianjurkan. Carilah saran medis dengan berkonsultasi.
Semoga postingan ini bermanfaat.

Macam-macam Tanaman Obat

Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami dengan Jeruk Nipis

Khasiat Buah Jeruk Nipis

Ketombe merupakan suatu hal yang sangat menganggu bagi semua orang. Ketombe membuat rambut terlihat kusam dan kotor.
Mungkin Anda sudah kesal dengan masalah ketombe, yang selalu ada walaupun seringkali di keramas. Dengan postingan ini kami agan berbagi  pengalaman solusi cara menghilangkan ketombe alami dan dijamin ampuh dan aman, karena pengobatan ini tanpa bahan kimia tidak akan meerusak kulit kepala.

Ketombe atau bahasa asingnya Pityriasis capitis ini membuktikan terkelupasnya jaringan sel-sel kulit mati secara berlebihan yang berada diarea kulit kepala dengan rasanya yang gatal menyebabkan ingin mengaruk terus kulit kepala hingga sampai terjadinya iritasi kulit kepala dan menambah parah kondisi kulit kepala Anda. Pengelupasan sel kulit mati juga akan menyebabkan iritasi kulit kepala. Pada dasarnya penderita ketombe pasti pilih shampo yang cocok dengan keadaanya, akan tetapi dari segi penyembuhan dengan produk-produk shampo tadi belum bisa berhasil seperti di iklan-iklan yang mempromosikan yang begitu meyakinkan ketombe akan hilang dengan memakai shampo tersebut.

Penyebab terjadinya ketombe

• Jamur kulit dikepala mempunyai peran penting karena jamur inilah cikal bakal dari rasa gatal dan merusak jaringan kulit kepala
• Kulit berminyak - Menurut survai para ahli bahwa kulit kepala yang berminyak mudah terkena ketombe tapi tidak menutup kemungkinan kulit kepala normal atau keringpun bisa terserang ketombe.
• Keringat yang berlebihan dan situsi tempat yang polusi udara yang kotor membuat keringat bercampur debu baik di luar ruangan maupun di dalam ruangan bila kita tidak bisa menjaga kebersihan kepala kita.
• Faktor -faktor penujang lainya seperti jarang keramas, penyebab stress, ganguan pada hormon, polusi udara yang kotor, atau cuaca buruk, itu bisa menyebabkan ketombe datang.

Cara Pengobatan Ketombe dengan jeeruk nipis

• Ambilh 2 buah jeruk nipis dibagi menjadi tiga bagian lalu di peras kira-kira 2 sendok makan, lalu tuangkan hingga merata dikulit kepala tunggu sampai tiga menit biar lebih meresap, dan selanjutnya bilaslah hingga bersih.

• Garam sangat baik bagi kulit berketombe dengan cara ambil garam kira-kira setengah sendok makan dan gunakan seperti pemakain shampo tunggu kisaran tiga menit setelah itu bersihkan kembali.

• Santan kelapa takarkan ssantan lima sendok makan dan campurkan perasan jeruk nipis gunakan hingga tiga menit dengan kepala di pijat-pijat agar merata lalu bilaslah dengan air sampai bersih. 

Nah itulah cara pengobatan ketombe dengan cara Pengobatan herbal alami tampak epek samping. Semoga posting Tips cara menghilangkan ketombe ini bermanfaat.

Khasiat Bawang Merah

Manfaat Bawang Merah Obat Alami

Bawang merah maupun bawang putih adalah jenis buah yang tidak asing lagi dikenal sebagai rempah-rempah, Tanaman ini mempunyai nama ilmiah Alium cepa sedangkan nama-nama daerah diantaranya :

Bawang abang mirah (Aceh), Pia (Batak), Bawang  abang (Palembang), Bawang sirah, dasun merah (Minangkabau), Bawang suluh *Lampung), Bawang bereum (Sunda), Brambang abang (Jawa), Bhabang mera (Madura),  Jasun bang, Jasun mirah (Bali), Lansuna Raindang (Sulawesi Utara), Bawa rohiha (Ternate), Bawa kahori (Tidore).

Tanaman bawang merah merupakan herba semusim, tidak berbatang. Daun tunggal membentukk umbi lapis. Umbi lapis menebal dan berdaging, berwarna merah keputihan. Perbungaan membentuk gumpalan (bongkol), mahkota bunga berbentuk bulat telur. Buah berwarna hijau. Biji segitiga berwarna hitam.

Khasiat Bawang merah ini dapat mengobati Batuk, Haid tidak teratur, Kencing manis, Obat cacing, Demam pada anak-anak (obat luar), Perut kembung pada anak-anak (obat luar).

Cara pengunaannya : 

Khasiat dan manfaat bawang merah untuk kencing manis

Untuk mengatasi penyakit ini diperlukan Umbi bawang merah sebanyak 4 gram, buah buncis 15 gram, dan daun salam sebanyak 10 helai. Ditambah dengan air 120ml. Semua bahan tersebut dibuat infus dengan diminum sehari 1 kali 100 ml diulang selama 2 minggu.

Khasiat dan manfaat bawang merah untuk deman dan perut kembung pada anak-anak

Untuk mengatasi penyakit demam dan perut kembung pada anak-anak adalah dengan umbi bawang merah secukupnya yang dipotong tipis-tipis dicampur dengan minyak kelapa dan minyalk kayu putih secukupnya. Ketiga bahan terseebut diremas-remas dan hasilnya berupa minyak . Lalu dioleskan pada perut yang kembung, seluruh badan, kaki dan tangan pada anak yang demam atau sakit perut.

Khasiat dan manfaat bawang merah untuk meredakan sakit perut

Bawang merah memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri yang memberikan bantuan untuk sakit perut dan sindrom gastro yang terkait.

Khasiat dan manfaat bawang merah untuk mengobati gangguan urin

Rasa nyeri disaat buang air kecil, bawang merah dapat memberikan bantuan yang cukup besar. Dengan cara pengobatan, meminum air bawang merah dengan cara direbus 6 gram sampai 7 gram bawang merah tersebut.

Khasiat dan manfaat bawang merah untuk diabets militus

Dari salah satu zat yang terkandung di dalam bawang merah ini adalah Tolbutomid yang ternyata bisa membantu  untuk mengontrol gula darah di dalam hati., dan mengatur pelepasan insulin juga mencegah adanya gangguan yang mempengaruhi produksi insulin juga mencegah adanya gangguan yang mempengaruhi produksi insulin di dalam tubuh.

Khasiat dan manfaat bawang merah untuk megobati jerawat 

Jus yang terbuat dari bawang merah, madu dan minyak zaitun ternyata dapat membantu  dalam pengobatan jerawat.

Bawang merah mengandung :

Minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, dihidroaliin, flavonglikosida, kuersetin, saponin, peptida, fitohormon, vitamin, dan zat pati.
64 Kalori
15 gram Karbohidrat
0 gram Lemak
0 gram Kolesaterol
3 gram Serat
7 gram Gula
2 gram Protein dan 10%

Resiko kesehatan Bawang Merah
Meskipun tidak terlalu seerius, makan bawang merah dapat menyebabkan masalah bagi sebagian orang. Karbohidrat dalam bawang dapat menyebabkan gas dan kembung, menurut Digestive Diseases Information Clearinghouse. Bawang terutama jika dikonsumsi mentah, dapat memperburuk mulas pada orang yang menderita sakit mah kronis atau penyakit refluks lambung, menurut salah satu studi 1990 di American Journal of Georgia.
Orang yang mengalami alergi bawang merah akan mengalami kemerahan, mata gatal dan ruam jika bawang merah bersentuhan dengan kulit.
Bawang hijau mengandung jumlah Vitamin K yang tinggi, yang dapat menurunkan fungsi darah.

Mohon diperhatikan, apabila mempunyai setok bawang yang ingin dimasak, jangan disimpan dalam mangkuk logam, karena menyebabkan bawang berubah warna. Semua jenis bawang jangan disimpan dekat kentang karena akan menyerap kelembaban gas kentang, sehinga kentang menjadi lebih mudah rusak.
Sekian dan semoga bermanfaat.
Untuk mengetahui khasiat dan manfaat tanaman yang lainya silahkan buka di bawah ini.

Macam-macam Tanaman Obat

Khasiat Tanaman Bawang Putih & Efek Samping

Manfaat Bawang Putih

Khususnya bagai masyarakat Indonesia mungkin sudah tidak asing lagi yang namanya Bawang Putih (Allium sativum), bawang ini merupakan sebagai rempah dunia juga berperan sebagai tanaman obat. Tanaman ini mempunyai nama daerah diantaranya:




Bawang putih (Indonesia),

Bawang (Jawa),

Bawang Bodas (Sunda),

Bawang Handak (Lampung),

Kasuna (Bali),

Lasuna pute (Bugis),

Bhabang pote (Madura)

Bawa bodudo (Ternate)

Kalfeo foleu (Timor)

Bawang putih tumbuh secara berkelompok dan berdiri tegak setinggi 30-75 cm, mempunyai batang semu yang terbentuk dari pelepah-pelepah daun. Selain daunnya mirip pita, berbentuk pipih dan memanjang. Akar bawang putih terdiri serabut-seraabut kecil yang berjumlah banyak. Dan setiap umbi bawang putih terdiri dari sejumlah anak bawang (siung) yang setiap siungnya terbungkus kulit tipis berwarna putih. Bawang putih yang semula merupakan tumbuhan daerah daratan tinggi, sekarang di Indonesia, jenis tertentu dibudidayakan di dataran rendah.

Khasiat tanaman ini untuk mengobati hipertensi, asma, batuk, masuk angin, sakit kepala, sakit kuning, sesak napas, busung air, ambeien, sembelit, luka memar, abses luka benda tajam, digigit serangga, cacingan, sulit tidur.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan

Beragam manfaat dan khasit bawang putih serta kandungan nilai giji yang terdapat didalamnya.

Khasiat bawang putih untuk membersihkan racun

Racun yang ada di dalam tubuh bisa terus meningkat, sesuai jumlah konsumsi makanan yang telah dikonsumsi. Jika racun tidak dibiarkan berlama-lama, maka kondisi kesehatan tetap setabil, begitupun sebaliknya. Untuk mendetoksifikasi racun dalam tubuh Anda bisa makan bawang putih yang mentah beberapa butir. Hal ini juga baik untuk menjaga kesehatan kulit, lebih tepatnya kulit keriput yang memicu penuaan.

Semua manfaat bawang putih bisa anda rasakan terus menerus jika rutin mengkonsumsinya. Dalam pembahasan tadi terdapat perintah untuk makan bawang putih yang masih mentah, jika tidak suka jika mengolahnya jadi ramuan obat atau bumbu masakan.

Khasiat bawang putih untuk meningkatkan stamina

Seorang ahli dari jepang Tadashi Watanabe pernah melakukan riset soal bawang putih dengan menggunakan tikus. Para tikus itu dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama diberikan makanan biasa, kelompok kedua diberi makanan yang kaya dengan bawang putih.

Setelah beberapa waktu lama, kedua kelompok tikus itu dicemplungkan ke sebuah kolam. Wanatabe menemukan, tikus-tikus dari kelompok kedua sanggup berenang lebih jauh ketimbang tikus-tikus dari kelompok kedua sangup berenang lebih jauh ketimbang tikus-tikus dari kelompok pertama.

Manfaat bawang putih untuk melawan flu.

Penyakit flu bisa lenyap dengan istirahat dan mengkonsumsi makanan yang bergizi, namun adakalanya ditemui juga flu yang membandel. Di sini bisa bawang putih membantu, karena mengandung Germanium.

Manfaat bawang putih meminimalkan risiko kanker

Khususnya kanker lambung dan usus. Sebuah penelitian yang dilakukan tim university of minnesota, America Serikat, telah menyimpulkan peluang terserang kanker turun 50% pada wanita usia lanjut yang rutin mengkonsumsi bawang putih. Sementara,sel-sel kanker frostat ternyata hanya tumbuh seperempat kecepatan normal bila penderitanya mengkonsumsi bawang putih.

Manfaat bawang putih sebenarnya begitu banyak, tergantung kita untuk memanfaatkanya, semua manfaat bawang putih bisa anda rasakan terus-menerus jika terus rutin mengkonsumsinya, Simpanlah persedian bawang putih di dapur Anda.

Manfaat bawang putih bisa membantu diabetes
Bawang putih bisa mengatur kadar gula darah, karena dapat meningkatkan tingkat insulin dalam darah, karena dapat meeningkatkan tingkat insulin didalam darah. Dengan demikian bawang putih akan membantu mengontrol diabetes.

Efek samping bawang putih

Walaupun bawang putih memiliki sifat anti oksidan yang sangat baik. Mengkonsumsi bawang putih mentah tentu tidak dianjurkan dengan cara dikunyah, karena menghasilkan senyawa kimia allicin, meyebakan rasa terbakar di mulut. Untuk menghindari ini, adalah lebih baik untuk menelannya langsung tanpa dikunyah atau juga mengkonsumsinya dalam bentuk suplemen. Meskipun bigitu, terlalu banyak bawang putih juga dapat menyebabkan bau keringat yang menyengat dengan aroma khas bawang putih. Yang mempunyai alergi terhadap bawang putih berarti orang tersebut harus menjauhinya. Hal ini karena memakanya bahan dalam jumlah kecil  dapat memicu reaksi alergi yang parah.

Carilah saran medis dengan berkonsultasi, jika anda belum yakin tentang penggunaan bawang putih.
Mengkonsumsi telalu banyak bawang putih justru dapat merusak kesehatan anda, jadi pastikan untuk selalu berada dalam dosis yang dianjurkan.

Macam-macam Tanaman Obat

Khasiat Tanaman Asam Jawa untuk Kesehatan

Tanaman Buah Asam Jawa

Manfaat asam jawa sebagai tanaman herbal baik untuk kesehatan juga kecantikan, bahkan sangat baik untuk diet karena mampu menyerap lemak dari dalam tubuh.

Buah asam jawa dengan rasa khas asam-asam yang menyegarkan, kebanyakan buah ini seringkali dipakai untuk menambah kelejatan makanan dikenal juga sebagai bumbu makanan yang rasanya asam, tentunya kita sudah mengenalinya, ya kan? Asam jawa dikenal dengan nama ilmiah Tamaridus Indica dan mempunyai beberapa nama daerah di Indonesia, yaitu:
Asam jawa (Indonesia), Celangi, tangkai asam (Sunda), Asam Jawa dan nama asing Tamarind (Inggris), Tamariner (Perancis).

Asam jawa ( Tamarindus Indica) merupakan tanaman yang hidup daerah tropis (termasuk indonesia di dalamnya). Asam jawa mempunyai batang pohonnya yang cukup keras dapat tumbuh menjadi besar dan daunnya rindang dan bisa ditanam di pinggir-pinggir jalan sebagai peneduh jalan. Daun asam jawa bertangkai panjang dan bersirip. Bunganya berwarna kuning kemerah-merahan dan buah polongnya berwarna coklat dengan rasa khas asam. Di dalam buah polong selain terdapat kulit yang membungkus daging buah, dengan jumlah biji berjumlah 2 - 5 yang berbentuk pipih dengan warna coklat agak kehitaman.

Kandungan Kimia

Rahasia di balik tanaman asam jawa

Buah polong asam jawa mempunyai kandungan senyawa kimia antara lain: Asam appel, asam sitrat, asam anggur, asam tartat, asam suksinat, pectin dan gula invert. Kulit bijinya mengandung phlobatannin dan bijnya mengandung albuminoid serta pati.

Buah Asam jawa yang masak di pohon diantaranya mengandung nilai :

Kalori sebesar 239 kal per 100 gram

Protein 2,8 gram per 100 gram

Lemak 0,6 gram per 100 gram

Fosfor 113 miligram per 100 gram

Hidrat arang 62,5 gram per 100 gram, kk

Kalsium 74 miligram per 100 gram

Zat besi 0,5 miligram per 100 gram

Vitamin A 30 SI per 100 gram

Vitamin B1 0,34 miligram per 100 gram

Vitamin C2 miligrsm per 100 gram

Kulit biji mengandung Phiobatannin

Biji mengandung Albuminoid dan pati

Daun mengandung stexin, isoorietin, iovitexin, flavonoid, saponnin dan tanin

Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan

Khasiat asam jawa ini untuk mengobati penyakit asma, batuk demam, sakit panas, pegal linu, rematik, sakit perut, alergi/biduren, sariawan, luka baru, luka borok, eksim, bisul, gigitan ular bisa, rambut rontok.

Cara Penggunaannya:

Asma

Bahan yang diperlukan 2 potong kulit pohon asam jawa, adas pulawras secukupnya kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. Cara penggunaannya dengan diminum 2 kali sehari.

Batuk Kering

Bahan yang diperlukan 3 polong buah asam jawa, 1/2 gengam daun saga. Cara membuatnya kedua bahan tersebut direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan kemudian disaring. Adapun cara penggunaannya secara diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

Demam

Bahan yang diperlukan 1 genggam daun asam jawa, adas pulawaras secukupnya kemudian kedua bahan tersbut direbus dengan 1/2 liter air sampai mendidih, lalu disaring. Penggunaan obat ini dengan diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

Sakit Panas

Bahan yang diperlukan 2 polong buah asam jawa yang telah masak, garam secukupnya kemudian kedua bahan tersebut diseduh dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring. Cara penggunannya dngan diminum biasa. Resep tersebut tidak boleh diminum oleh ibu hamil.

Rematik

Bahan yang diperlukan 3 polong buah asam jawa, 2-3 biji asam jawa kemudian kedua bahan tersebut ditumbuk halus lalu dipakai untuk kompres bagian yang sakit.

Sakit Perut

Bahan yang diperlukan 3 polong buah asam jawa, 1 potong gula aren kemudian kedua bahan tersebut diseduh dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring lalu diminum biasa.

Sariawan

Bahan yang diperlukan 2 polong buah asam jawa, 2 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 potong gula kelapa kemudian semua bahan tersebut direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring dan diminum biasa.

Eksim dan Bisul

Bahan yang diperlukan 1 genggam daun asam jawa yang masih muda lalu 2 rimpang kunyit sebesar ibu jari. Kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus lalu di tempelkan pada bagian yang sakit.

Bengkak karena disengat lipan atau lebah.

Bahan yang diperlukan 3 - 5 biji asam jawa dan minyak kayu putih secukupnya kemudian biji asam jawa ditumbuk halus. Bagian yang bengkak dibersihkan terlebih dahulu dengan kain yang dibasahi dengan minyak kayu putih, kemudian ditaburi / ditempel dengan bubukan biji asam jawa.

Nyeri Haid
Satu genggam daun asam muda dicampur dengan dua jari kunyit dan setengah gelas air masak, lalu ditumbuk halus tambahkan air secukupnya, kemudian disaring dan diminum.
Asam kawak setengah ibu jari, temulawak 10 potong, gula aren secukupnya. Rebus ketiga bahan tadi dengan air satu gelas, biarkan hingga menjadi setengahnya. Minumlah setiap pagi dan sore lakukanlah berturut-turut selama seminggu menjelang datang bulan.

Manfaat Asam Jawa untuk Kecantikan

Khasiat asam jawa tidak hanya untuk kesehatan dan dunia pengobatan tradisional, melainkan juga bagi dunia kecantikan sangat bermanfaat, Diantaranya :

Mencerahkan Kulit

Asam jawa bisa juga digunakan untuk perawatan kulit agar tanpak lebih cerah dengan cara. Dilumatkan daging buah asam jawa dengan air hangat, tambahkan sedikit bubuk kunyit lalu aduk hingga membentuk adonan seperti lulur. Gunakan ramuan tersebut sebagai lulur, diamkan selama 15 menit agar nutrisi meresap. kemudian bilas dengan air bersih.

Mengangkat sel kulit mati

Kandungan Alpha Hydroxy Acids (AHA) dalam buah asam jawa dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang membuat wajah terlihat kusam. Caranya dengan melumatkan daging buah asam jawa dengan sedikit garam dan yogurt sampai terbentuk adonan seperti pasta. Aplikasikan adonan tersebut pada wajah sebagai masker, hindari bagian mata. Diamkan selama 20 menit, sambil dipijat perlahan untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Lalu bilaslah dengan air hangat atau bersih.

Menghilangkan Seliut
Seliut sebagai sindrom kulit jeruk merupakan lemak yang terperangkap dibawah permukaan kulit. Lemak yang susah dibuang ini akan menimbulkan tekstur yang tidak rata pada kulit, seperti kulit jeruk. Seliut biasanya menyerang menyerang bagian tubuh yang menjadi sarang lemak seperti, punggung atas di bawah bahu, paha dalam atas dan belakang, punggung bawah, dan bokong, lengan atas bagian dalam dan belakang.
Cara penanggulangannya:
Campurkan asam jawa dengan sedikit gula pasir, baking soda dan air perasan jeruk lemon. Aduk hingga benar-benar merata. Gunakan pada kulit dimana selulit berada, sambil dipijat-pijat secara lembut dengan arah melingkar searah jarum jam, diamkan selama 10 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.

Mengobati Jerawat

Dalam masa pertumbuhun remaja, jerawat mungkin tidak asing lagi. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan ramuan kunyit seperti di bawah ini ;

12 lembar daun sambiloto, 10 iris temulawak, 5 cm kencur, asam kawak sebesar ibu jari orang dewasa, lalau dicuci.

Cara pengobatan:

Semua bahan ditumbuk sampai halus, dan tambahkan asam kawak. Seduh dengan 2 gelas air panas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum 3 kali sehari.

Itulah manfaat khasiat asam jawa yang begitu banyak khasiatnya baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan.
Semoga bermanfaat.

Macam-macam Tanaman Obat

Khasiat Buah Apel untuk Kesehatan & Diet

Mungkin bagi Anda sudah tidak asing lagi yang namanya buah apel yang kaya Nutrisi dan Mineral, khususnya di Indonesia yang mempunyai kota yang terkenal dengan nama buah ini, yaitu kota Malang, kota ini terkenal dengan karena pusat apel Indonesia ada si sana. Apel terkenal dengan nama ilmiah Pyrus malus linn, dan nama daerahnya yaitu apel, Inggris Apple, Prancis Appel.

Buah apel dapat hidup subur di daerah temperatur udara dingin. Oleh karena itu, tumbuhan ini di Eropa di budidayakan khusus di daerah subtropis bagian utara. Di Indonesia apel berasaal dari Malang dan juga daerah gunung Pangrango, Jawa Barat. Apel dapat tumbuh dan berkembang dengan baik apabila dibudidayakan pada daerah yang mempunyai ketinggian sekitar 1200 meter diatas permukaan laut. Tumbuhan apel dikatagorikan sebagai salah satu anggota keluarga mawar-mawaran dan mempunyai tingggi batang pohon dapat mencapai 7-10 meter. Daunya sangat mirip dengan daun tumbuhan bungga mawar. Berbentuk bulat telur dan dihiasi gerigi gerigi kecil pada tepianya. Pada usia produktif, apel biasanya akan berbunga pada sekitar bulan juli. Buah apel yang berukuran macam-macam tesebut sebenarnya merupakan bungga yang membesar atau mengembang sehingga menjadi buah yang padat dan berisi.

Buah apel mengandung berbagai vitamin dan mineral yang semuanya bekerja sama untuk memberikan kontribusi terbaik terhadap sistem tubuh manusia agar sehat dan terlindungi dengan baik. Apel mengandung flavonoid, polifenol dan vitamin C yang bertindak sebagai anti oksidan untuk melindungi tubuh dari bakteri dan virus yang mengancam kesehatan.

Rahasia Kandungan Gizi di balik tanaman apel?

Berikut ini adalah kandungan Gizi Buah Apel (Pyrus Malus) selain mempunyai kandungan senyawa pektin juga mempunyai zat giji, antar lain ( Per 100 gram) :

• Kalori 58 kalori
• Hidrang arang 14,9  gram
• Lemak 0,4 gram
• Protein 0,3 gram
• Kalsium 6 mg
• Fospor 10 mg
• Besi 0,3 mg 
• Vitamin A90 Sl
• Vitamin B10,04 mg
• Vitamin C 5 mg
• Air 84 %

Manfaat Apel untuk Diet

Buah apel adalah buah yang mengandung serat dan rendahnya kalori dapat Anda jadikan makanan untuk menunda rasa lapar. Hal ini berpotensi besar terhadap penurunan berat badan karena lemak dalam tubuh ikut terbakar. Apel sangat membantu menjaga kesehatan dan bahkan mencegah penyakit. Bagaimana apel dapat membantu diet harian anda? Cara kerja apel untuk diet hampir sama dengan manfaat beras merah yaitu dengan kandungan seratnya yang sangat tinggi, sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama pada lambung kita. Ini akan sangat membantu agar asupan makanan berkalori tinggi dapat kita minimalisir, ketika lambung telah dapat glukosa, lambung merasakan lapar dan memerintahkan otak untuk mencari makanan. Setelah makan buah apel otomatis rasa lapar akan hilang, dan disinilah peran serat apel untuk lebih lama bertahan dilambung dan membuat rasa kenyang lebih lama pada lambung. Buah apel tidak memiliki kandungan lemak, aman untuk diet dan usus karena kaya serat.

Manfaat apel untuk kesehatan sebagai Obat Herbal

Manfaat apel untuk kesehatan juga sangat powerful  dan melebihi seperti yang kita perkirakan. Buah apel sangat memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia, berikut ini adalah beberapa manfaat buah apel untuk tubuh kita.

1. Membantu kerja Usus halus Pencernaan di dalam tubuh kita tidak pernah lepas dari kerja usus halus sebagai pemosres makanan dan mengambil nutrisinya. mengkonsumsi apel secara teratur dapat mencegah konstipasi dan ganguan pencernaan yang terjadi pada usus kita. 
2. Mengurangi resiko gangguan Pernapasan       Sebuah study baru-baru ini menujukan bahwa anak yang mengkonsumsi apel atau di jus secara rutin dapat menekan resiko penyakit pernapasan. Selain itu baik untuk ibu hamil mengkonsumsi apel secara di jus sangat efektif untuk menekan gangguan pada pernafasan anak dalam kandungan. 
3. Menekan perlindungan pada Tulang Kandungan Flavonoid (phloridzin) merupakan manfaat apel yang mengurangi masalah osteoporosis pada wanita pasca monopouse. Kandungan boron pada apel juga berfungsi memperkuat tulang pada tubuh agar tidak mudah keropos. Sangat baik juga untuk pencegahan timbulnya gejala penyakit rematik
4. Menyehatkan Rongga Mulut dan Gigi Mungkin banyak yang tidak tau bahwa apel juga, ternyata baik untuk kesehatan mulut dan gigi, mengkonsumsi apal dengan langsung mengunyah akan merangsang produksi air liur kita untuk membersihkan rongga mulut. Selain itu zat tanin yang terkandung pada apel, membersihkan plak yang merusak gigi dan gusi. Buah apel merupakan sikat dan pasta gigi alami yang juga merupakan rahasia gigi putih bersih berseri. Bisa dibuktikan sendiri lho dengan rajin memakan  buah apal secara rutin, akan memberikan hasil yang memuaskan.
5. Mencegah Penyakit Alzheimer atau Demensia Penyakit alzheimer adalah suatu gangguan otak atau demensia ( pikun) yang menahun, dan tidak dapat kembali seperti semula lagi, tidak ada penyebab pasti, tidak ada pengobatan yang tepat dan sampai sekarang tidak ada obat yang dapat diharapkan. Maka dari itu lebih baik mencegah dari sekarang. Satu cangkir jus apel yang anda minum ketika cuaca terik dapat memperbaiki sel-sel saraf pada otak yang mengalami kerusakan, ini berkat peranan flavonoid sebagai anti oksidan kuat. Keistimewaan apel yang akan tubuh rasakan adalah terhindar dari penyakit Alzeheimer.
6. Mencegah Peenyakit Kanker Buah Apel bersipat sebagai anti kanker yang tentunya sangat efektif untuk melindungi tubuh dari sel-sel kanker. Para ilmuan dari American Association for Cancer Research sepakat memberi pernyataan bahwa konsumsi flavonoid yang tersimpan banyak dalam buah apel dapat membantu menuunkan risiko terhadap penyakit  kanker pankreas mencapai 23 persen. Di dalam kulit apel juga terdapat senyawa triterpenoid yang melengkapi kinerja flavoanoid untuk mencegah pertumbuhan peneliti dari Cornell University. Maka dari itu konsumsilah apel dan jangan dibuang kulitnya karena bagian tersebut juga memberikan khasiat pada kesehatan. Maka rutinlah mengkonsumsi buah apel untuk mencegah penyakit kanker juga baik untuk menurunkan  kolesterol.
7. Mengontrol Gula Darah Apel baik dikonsumsi bagi orang-orang yang mempunyai riwayat genetik terserang penyakit diabetes agar tidak bertambah dan menjadi lebih serius. Galacturonic acid disuplai apel untuk menurunkan kinerja tubuh dalam melepas hormon insulin.
8. Kesehatan pada Otak Buah apel telah terbukti dapat digunakan untuk melindungisel-sel neuron yang dapat mencegah stres oksidatif yang disebabkan neurotoksisitas dan memainkan peran penting dalam mengurangi risiko gangguan neurodegenerative, seperti penyakit Alzheimer.
9. Mencegah Parkinoson Penelitian menunjukkan bahwa bahwa orang yang makan buah-buahan dan makanan berserat tinggi lainnya mendapatkan mangfaat dalam perlindungan terhadap penyakit parkinson. Penyakit ini ditandai dengan gangguan memproduksi dopamin untuk sel-sel saraf otak. Para ilmuan telah menghubungkannya dengan kekuatan antioksidan yang berfungsi melawan berbagai jenis radikal bebas.
10. Menyehatkan Jantung Sebuah penelitian ekstensif telah menghubungkan asupan serat larut dengan penumpukan plak kolesterol di arteri. Fenolik, senyawa yang ditemukan dalam kulit apel juga mencegah kolesterol yang masuk kesistem dan memperkuat dinding arteri. Ketika plak terbentuk di dalam arteri maka ia akan mengurangi aliran darah ke jantung, yang mengarah ke penyakit jantung kroner. Plak ini dapat dibersihkan dengan bantuan serat larut yang ada pada apel.
11. Mencegah Kanker Kulit Apel merupakan sumber vitamin A membantu mengurangi resiko terhadap kanker kulit. Satu buah apel ukuran besar dapat memenuhi kebutuhan kebutuhan vitamin A harian  pada wanita sampai 4% dan pada Pria 5%. Manfaat buah ini terdapat pada senyawa triterpenoids pada kulit apel, yang diidentifikasi pada sebuah penelitian cornell University, diketahiu dapat menghambat sel kanker yang menimbulkan gejala kanker panyudara, lever dan gejala kanker unsus besar. Selain itu, apel memiliki sejumlah zat yang dapat membantu mengurangi risiko kanker, termasuk aktivitas antimutagenetik, aktivitas antioksidan, mekanisme anti-inflamasi, antiproliferatif dan proses apoptosis-inducing yang diterbitkan pada jurnal Planta Medica.
12. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Manusia Buah apel merah mengandung antioksidan yang disebut quercetin. Penelitian terbaru telah menemukan bahwa quercetin dapat membantu meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, terutama ketika pikiran sedang setres. Manfaat apel untuk keshatan tubuh dan diet merupakan salah satu yang paling populernya bahan apel juga dijadikan cuka, produk ini laris manis karena manfaat cuka apel juga sangat ampuh untuk hipertensi dan penyakit genting lainya.
13. Mengatasi Kulit Berjerawat, Wajah Berminyak dan Kendor Campuran antara bubur apel mentah dan cuka sari apel yang dioleskan pada wajah dapat mengatasi masalah kulit wajah berminyak yang memicu timbulnya jerawat. Apel juga menyetarakan tingkat produksi minyak pada kulit wajah.
14. Menghilangkan Kantung Mata Mata bila digunakan untuk melihat objek terlalu lama tanpa diberi waktu istirahat sejenak dapat mengakibatkan timbul kantung di bawah mata serta lingkaran hitam di area mata. jika Anda terpaksa untuk begadang, sebelum tidur lakukan perawatan dengan masker mata. Iris buah apel dan letakkan diatas kedua mata, pastikan agar kelopak juga tertutupi. Atau anda bisa mencampurkan 2 sendok makan sari apek dengan kentang parut untuk menutupi mata dengan memberi alas kain hangat. Setelah itu biarkan mata dirileksasi selama 10 sampai 20 menit, setelah itu bilas dengan air hangat.
15. Mencegah Wasir Buah apel makanan berserat tinggi, sangat membantu untuk pencegahan penyakit wasir. Penyakit wasir disebabkan oleh pembuluh darah yang mengalami pembengkakan, akibat adanya tekanan berlebih yang membebani panggul dan dubur. Penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah bisa sangat menyakitkan. Dengan serat dapat mengurangi mengejan terlalu lama (ekstrim) saat pergi ke kamar mandi dan dengan demikian membantu meringankan wasir. 
16. Detoksifikasi Hati Detoksifikasi adalah  salah satu fungsi untuk mengeluarkan racun dari hati. Setiap hari di zaman yang semakin maju kita tidak akan pernah terlepas dari konsumsi bahan mengandung  racun  apakah itu dari minuman atau makanan. fungsi hati bertanggung jawab untuk membersihkan racun ini dari dalam tubuh. Kandungan antioksidan dapat membantu mendetoksifikasi hati dari berbagai zat atau racun dalam tubuh. Salah satu langkah mudah yang dapat anda lakukan adalah makan buah-buahan yang tinggi vitamin, mineral dan serat seperti apel untuk membantu mendetoksifikasi racun dari dalam hati anda, jika racun sudah disapu bersih Anda tidak perlu khawatir akan penyakit yang mungkin menyerang Anda akibat rusak hati.
17. Mencegah Batu Empedu Penyakit batu empedu terbentuk ketika ada terlalu banyak kolesterol dalam empedu sehingga ia cenderung mengeras. Efek jangka pendeknya adalah sangat memungkinkan anda akan obesitas. Untuk mencegah batu empedu, dokter menyarankan diet tinggi serat untuk membantu Anda mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Buah apel sebagai salah satu buah super yang memiliki kandungan serat tinggi.
18. Mengatasi Diare dan Sembelit Sulit untuk bisa berhenti (diare) atau (sulit bab) dengan serat yang ditemukan dalam apel dapat membatu mengatasi kedua masalah ini walaupun masing-masing bertolak belakang. Serat baik dapat menarik air keluar dari usus untuk menjaga komponen di dalamnya untuk bergerak sepanjang hari untuk mendukung sembelit. Serat ini juga dapat menyerap kelebihan air dari kotoran yang atrinya dapat membantu Anda dalam proses diare.

Nah itulah manfaat dari buah apel untuk kesehatan. Buah apel sangat memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia. Semogga posting ini, bermanfaat untuk Anda.

Macam-macam Tanaman Obat